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여기다가 운동 질문할게 병신같긴한데모바일에서 작성

ㅇㅇ(115.31) 2022.06.04 21:11:24
조회 54 추천 0 댓글 1

나 푸쉬업하다가

날개뼈 모이고 나가는 느낌을

이번에 첨 느꼈는데


이게 그 견갑 빼고 모으는게 맞는건지 모르겠다

푸시업하는데 가슴보다 오히려

날개쪽이랑 견갑 움푹들어간 날개뼈 한중간 오목한

부분에서 자극이 느껴 지는데


이게 그 견갑빼고 넣고 하는 그 느낌 맞냐?


푸시업하다가 느껴본 게이 있냐?

푸시업했는데 가슴보다 등이 더 먹은 느낌도 나고


이거 내가 견갑 제대로 느낀거 맞냐?

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