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맨몸충 특징: 방심하면 다시 멸치됨 ㅇㄱㄹㅇ

ㅇㅇ(119.200) 2022.06.12 22:46:01
조회 88 추천 0 댓글 0



178/70 에서


178/80 까지 만들고


풀업 20개씩 3세트 가능하던게


바로 6개월 전인데


년초부터 쭉 야근하고 뭐하고 바빠서 



운동 안했더니 178/73까지 빠짐




아직도 풀업 20개씩 3세트 가능하긴 한데


맨몸운동 특으로 수행능력이랑 무관하게


그냥 씹멸치 같음... 

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