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팔굽혀펴기 갯수가 줄어드는데 원래 그런가요

ㅇㅇ(203.229) 2022.06.14 20:54:02
조회 27 추천 0 댓글 0

어제 어디서 맨몸운동 글을 봐서 안하던 운동 해봤음


목표는 팔굽혀펴기 힘들어서 못할때까지 하기.


어제 15회 8회 7회하고 더이상 안올라가서 그만했는데


오늘은 12회 8회 4회밖이 못함.


알배겨서 그런거? 아니믄 그냥 운동 안하던사람이 갑자기 하면 원래 그런거?

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