님들아 운동초보인데요 영양제질문점(글이좀김)

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본인 체지 몇될거 같음 인바디는 십프로로 나옴 작성자 : PORNHU

님들아 운동초보인데요 영양제질문점(글이좀김)모바일에서 작성

아님(223.33) 2022.06.15 22:14:58

조회 98 추천 0 댓글 2

하루에 한시간 운동하는데요

몸이 좀 무거워서 현장일하느라 힘들어서

그냥 다 근육으로 만들고싶어서

렛풀다운이랑 다리 위로 올리는거랑

원암 오버컬? 이렇게 하고있어요

쿠팡에서 bcca 사서 먹고 있는데요

영양제 한번에 사려고 물어보러왔음

꼭 먹어야 한다는거 있나요??

알려주시면 감사용

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