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확실히 내추럴은 고중량이 근성장 지름길 같다

ㅇㅇ(194.5) 2022.06.16 16:16:27
조회 355 추천 0 댓글 2
														

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보디빌딩 최고 유망주라는 백재희

스트렝스 중심으로 훈련


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이용승 프랑스 가서 파워빌딩 접하고 폭풍성장


요즘 유튜브로 해외 내추럴 프로 선수 보는데

상대적 고중량 저반복(3~6rm)으로 많이 하는듯

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