디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

피티 20회 등록했는데 질문점앱에서 작성

ㅇㅇ(223.33) 2022.07.08 18:03:08
조회 88 추천 1 댓글 2

차후에 혼자 꾸준히 운동 할 수 있게 기구사용법 위주로

알려달라고 했고, 유산소는 집에서 헬스장까지 2km정도

거리라 뛰어다니는걸로 대체한다고 했음.

또 뭐라고 해야 알차게 배울 수 있을까??




- dc official App

추천 비추천

1

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 축의금 적게 내면 눈치 줄 것 같은 스타는? 운영자 24/11/11 - -
810077 호옹이고 나발이고 엽산 근황아는새끼 없냐 ㄹㅇ? [1] ㅇㅇ(125.180) 22.07.15 82 0
810076 난 스트레칭만 20분은 하고 운동함 [1] ㅇㅇ(106.101) 22.07.15 82 0
810075 에어컨청소해볼가ㄹ hexid11갤로그로 이동합니다. 22.07.15 31 0
810074 우영우 2화에 레즈 나오는거보고 접음 ㅇㅇ(221.149) 22.07.15 95 1
810073 꽁트조아는 현재 근갤에 있슨 [2] ㅇㅇ(223.62) 22.07.15 50 1
810072 여트 키도 작은데 [2] ㅇㅇ(106.101) 22.07.15 120 0
810069 여기어때...ㅋㅋㅋ dd(211.168) 22.07.15 61 0
810067 뮤릎 보호대 무슨 효과 있으? [7] 훈트조아갤로그로 이동합니다. 22.07.15 71 0
810066 스트랩만 줄여도 악력 60은 걍 찍지 [3] 겸깜갤로그로 이동합니다. 22.07.15 123 0
810065 꽁트요정 어디감? [1] 브랄(39.121) 22.07.15 62 0
810064 헬스하시는분들이 가장 많이 이용하는사이트 어디에요? [2] 3두(106.101) 22.07.15 67 1
810063 내가 한녀 안 만나는 이유.txt [1] ㅇㅇ(222.99) 22.07.15 96 4
810062 몸개좋은데 소추vs존잘인데 소추 [1] ㅇㅇ(118.235) 22.07.15 77 0
810061 지방보다 근육이 무거움?? [5] 같은공기마시자(211.224) 22.07.15 126 0
810057 오늘도 반갑습니다 일본인 야마구치 입니다 [1] 야마구치상(110.10) 22.07.15 30 0
810056 좃리들의부라자, 장애인변호사 같은 드라마 어케 생각함 [5] 고을신(121.153) 22.07.15 56 0
810054 댄스부 dd(211.168) 22.07.15 73 0
810053 아 씨바 왼쪽 손목 아프다아프다 해서 살살 운동했는데 [1] ㅇㅇ(49.143) 22.07.15 38 0
810052 왕찌 뭐하는가 [1] 고을신(121.153) 22.07.15 51 0
810051 보충제에 뜨거운물 좀 부어서 녹이고 찬물 부으니까 ㅇㅇ(121.132) 22.07.15 62 0
810049 바르닭 닭가슴살 ㅇㄸ?? [5] ㅇㅇ(175.223) 22.07.15 230 0
810048 나이많은 여자, 연애경험 다수이상인 여자만나면 [3] ㅇㅇ(115.161) 22.07.15 78 0
810047 조니뎁진짜 디지게 잘생겻엇네 [4] 장소삼갤로그로 이동합니다. 22.07.15 106 0
810046 끼리끼리논다고 퐁순이 아래에서자란놈들은 네추럴아님 ㅇㅇㅋ(110.70) 22.07.15 51 0
810045 오 이거 뭐냐 ㄱ ㄱ? [7] 고을신(121.153) 22.07.15 98 0
810043 SNS에서 난리난 착시사진 [3] ㅇㅇ(118.235) 22.07.15 121 0
810042 고을신 성격 사회성 떨어지는 정공같은데 실제는 달라 [2] 음침한아이(223.38) 22.07.15 53 0
810041 일주일에 한 번은 쉬어야 함? ㅇㅇ(106.101) 22.07.15 27 0
810040 어깨를 매일 할 수 있다는건 [2] 장소삼갤로그로 이동합니다. 22.07.15 99 0
810039 개라슥들아 빨리 살까말까 [8] 겸깜갤로그로 이동합니다. 22.07.15 56 0
810038 마지막 인사를 남기고 떠나려 합니더... [5] 아르헨v2갤로그로 이동합니다. 22.07.15 81 0
810037 아무리 덥다지만 이건좀 아닌것같다 dd(211.168) 22.07.15 48 0
810036 않희 씹거지는 다이어트 어케함? [2] ㅇㅇ(211.40) 22.07.15 48 0
810035 밀프랑 후면삼각근 매일해도됨? [6] ㅇㅇ(223.62) 22.07.15 90 0
810034 20kg 덤벨숄더프레스 5X20 조진다 [1] ㅇㅇ(1.243) 22.07.15 48 0
810033 와 근데 센터 이새끼 이름 머더리.jpg [3] 장소삼갤로그로 이동합니다. 22.07.15 89 0
810032 이거어케하는거냐 [4] 향수조아갤로그로 이동합니다. 22.07.15 61 0
810031 이런애들 실제 보면 어떤 감정 들것같애? [2] 수민태제(211.203) 22.07.15 101 0
810030 아니 신입 [2] 아르헨v2갤로그로 이동합니다. 22.07.15 67 0
810028 내앞에서 미친년이 갑자기 후드벗고 브라자만입고 셀카찍음 [5] ㅇㅇ(106.101) 22.07.15 83 0
810027 오묘하게 생겻네.jpg [2] 장소삼갤로그로 이동합니다. 22.07.15 69 0
810026 핼매누나는 ㄹㅇㅋ [4] 향수조아갤로그로 이동합니다. 22.07.15 102 0
810022 이거봐 헬매콜먼 전종서 닮음 [9] 고을신(121.153) 22.07.15 336 1
810021 고을신 폰갤러리에 보추짤 있어서 이런거 좋아하냐고 물었어 [4] 음침한아이(223.38) 22.07.15 49 0
810020 떡보기나시쿄모글가 ㄹ [3] 향수조아갤로그로 이동합니다. 22.07.15 40 0
810019 퇴갤 장소삼갤로그로 이동합니다. 22.07.15 30 0
810018 본인 풀업 몸무게 90kg 10개 땡기는데 악력 60은 넘겠지?? ㅇㅇ(218.159) 22.07.15 69 0
810017 헬매콜먼 전종서 닮음 [2] 고을신(121.153) 22.07.15 183 0
810013 올타임 이거 레알? dd(211.168) 22.07.15 69 0
810010 여자가 느끼믄 남자의 카테고리에서 벗어난게 무슨 의미 고을신(121.153) 22.07.15 43 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2