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우울증환자한테 감정을 외면하면 썩는단거 개소리같음앱에서 작성

네냉...갤로그로 이동합니다. 2022.06.07 19:18:32
조회 56 추천 0 댓글 2
														

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일단 우울증을 자각한 시점에서

감정을 외면한 단계는 벗어난거같은데

엉뚱한 방식을 투영하는거같음



외면하고 썩는 수준의 단계란건

심리적요인을 인지못하고

외부에서 문제원인을 찾는 사람같은거고



일단 그래도 우울증환자처럼

스스로 감정들이나 사고회로가 분간되는 수준에 왓으면

긍정적인 트리거를 설계하는데 정신을 쏟아야지

감정은 썩느니 어쩐다 하면서 그거 돌보겟다고 파고드는거

좆되는 지름길이엇음

자기연민 그이상이하도 뽑아내지 못하는 행동이라

알거다알앗으면 걍 뿌셔도되는거같은데...



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