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여즘 잠을 잘 못자서 고민이에요..앱에서 작성

읶앆갤로그로 이동합니다. 2022.07.20 08:08:33
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2ab2c323e2c73fa97dbad1a05b83746fdf0c5a42d4fa24e444333a966cdf4332c661b31678e26df548cb8ab2d93dba7495a7

4시간 정도? 잔듯..

후.. 어쩔수업나..



하바드대학교수 류.. 올리버와데이빗을 통한 실험을통해 증명된 16시간굶기 를 해야되나..

이거하면 직빵이거든요 ㄹㅇ 군대에서 야간근무자주슬때 해봤는데

진짜 수면패턴 바로바뀌고 상쾌하게 잘수있음..

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