이 프로그램보면 한 의사가 건강에 좋은 음식에 대한 주제로 이야기가 진행 됩니다.

3부작으로 되어 있습니다.
여기 나오는 의사는 먹는 즐거움 포기 하신듯.

환자들한테
우유는 뼈를 상하게 한다 흔히 잘못 알고 있다.
멸치도 뼈를 상하게 한다.
생선 먹지마라
흰쌀밥 먹지말고 현미100%밥만 먹어라
모든육류 먹지말고
모든어류 먹지마라
술 담배는물론
계란 우유 혈압약 까지 금기 시키더군요

물론 프로그램에서 성인병 환자들 (고혈압,당뇨) 나옵니다.
또 예전에 아팠던 분들이 나옵니다.

식품으로 치유했다고 하더군요

한 예로 한분은

아침 : 사과하나
점심 : 고구마2개
저녁 : 현미밥+김치

등 굉장히 간소하게 드시더군요

특별한걸 찾아서 먹거나 하지않고 그냥 식습관만(위에적힌대로) 바꾸더군요.


의사 본인의 식사는
과일조금
야채(양파,당근,양상치 등)
밥 : 현미생쌀 (밥한 것 아니고 물에 씻은 현미쌀조금)

드시더군요.

좀 너무한다 싶기도 하지만 건강할려면 무얼 못하나요?

세상엔 음식물을 아예 먹지 못하는 분들도 있습니다.
평생 코로 먹어야 하는분들이나
캔으로 되어 마실 수 있는 식사 (분유?같은개념) 을 평생 먹어야 하죠.

그런거 보면 오늘도 무엇을 먹을 수 있다는것에 감사할 따름입니다.


일부러 이렇게 막 휘갈겨 써 보았습니다.
주제없이 쓴다고 나름 애 먹었습니다.
그냥 보실분들은 보시면 괜찮을 듯 싶네요.