요거트, 뮤즐리, 쇠고기 야채죽, 배즙

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기붕이 아침인겨 밥이구먼... 맛있는겨... 작성자 : 야마다미나시

요거트, 뮤즐리, 쇠고기 야채죽, 배즙

2012.10.18 00:10:19

조회 1292 추천 0 댓글 10

1 요거트.

그릭 요거트라고 있길래 사 봤는데 이거 너무 좋아요.

단단하고 점도가 높은 게 예전에 만들어 먹던 그릭 요거트 같은 느낌이!!

작은 팁이라면 이렇게 점도가 높은 요거트는 휘휘 잘 저어주면 부드러워져요. 블랜더로 갈아줘도 좋음.

2 뮤즐리 + 무화과

저어서 부드럽게 만든 요거트에 뮤즐리와 무화과 올려서 아침으로 먹었어요

꿀도 조금 뿌리고ㅎㅎ 달콤달콤

3 쇠고기 야채죽.

양파, 당근, 호박, 표고버섯, 감자에 다진 쇠고기 조금, 여기에 쌀 한 컵으로 만들었는데 6끼 분량이 나왔어요.

죽 끓일 때 부는 양은 상상초월이에요ㅋㅋ

간은 아무것도 안 하고 먹기 직전에 새우젓 넣어서 맞췄어요. 새우젓 만능 *.*

사진 찍고 먹으려다가 김 고명 안 올린 게 생각나서 김 올리고 사진 한 번 더 찍었어요. 역시 김을 올려야 예쁜 듯ㅋ

4 배즙

요새 날이 추워져서 목이 많이 칼칼한데 이럴 때 배즙 마시니까 너무 좋아요. 목이 금방 편해짐.

따뜻하게 데워서 꿀 조금 넣고 마셨어요.

집에 배도 많은데 다음엔 배숙에 도전해 볼까 생각중ㅎㅎ

고정닉 0

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