20키로 뺏다는 사람인데ㅋ 뭐 먹은 사진 쫌더랑 몇가지 질문!(일본여행)

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[이인제]오늘의 야차암 우웅 취킨 작성자 : 이인제

20키로 뺏다는 사람인데ㅋ 뭐 먹은 사진 쫌더랑 몇가지 질문!(일본여행)

니익자응(121.146) 2013.02.08 00:36:09

조회 2188 추천 0 댓글 15

이건 내가 먹은 것들 중에 저번에 안올린거고 ㅋㅋ

연어 구이랑 샐러드. 닭가슴살 구이랑 샐러드 ㅋ

아 물어볼거는! 이번에 구정때 가족끼리 일본 후쿠오카 쪽으로 여행을 가는데!

알다시피 다이어트 중이라 ㅜㅜ 저런거랑 고구미 이런거만 먹었는데ㅠㅠ

뭐 일본가서 조리를 해서 먹을수는 없으니 뭐를 어떻게 먹어야지 제일 현명하게 먹을까 고민이 되서 ..ㅋ

거의 숙식은 료칸(일본 여관)에서 해결하고 한두끼정도 시내에서 먹을꺼같은데 료칸 에서 밥 나오는거를 보니까

일본 음식처럼 깔끔하고 정갈하게 잘나오더라고 뭐 먹을때마다 칼로리 계산하고 먹기 그래서

기음갤 그대들한테 자문을 구해보려고하는데 현명한 방법을 가르쳐주면 고맙겠어 ㅎ

뭐 솔직히 안먹고 과일만 사먹으려면 그럴수도 있는데 ㅋ

가족들 친척들 할머니 다가니까 거기서 나혼자 다이어트 한다고 티내기도 그렇고 ㅎ

솔직히 일본까지 갓는데 먹을수 있는거는 먹고 싶은 마음도 있고ㅎ

암튼 현명한 방법 제시해주길부탁행

아 그리고 한가지더! 흠..드레싱 종류중에서 칼로리 낮으면서 괜찮은 걸 찾고 있는데 알고 있으면 추천해주길 바래 ㅋ

내가 먹어본건 레몬갈릭(250ml에 250kcal) 오리엔탈 발사믹(340kcal) 사과 칠리 (400kcal) 오리엔탈 발사믹은 흠...별로더라 ㅋ

고정닉 0

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