설탕 싫어하고 안먹는분들은

설탕 싫어하고 안먹는분들은모바일에서 작성

ㅇㅇ

2024.05.06 22:41:54

조회 141 추천 1 댓글 5

외식할때 어떤음식이 좋을까요

모든 음식에 설탕이 들어가는것 같던데

김치나 깍두기에도 다 들어가고

고추장 쌈장 등도 다 설탕

판매되는 모든 양념 이라는것도 설탕이고
저는 자취하며 간단한 음식만 해먹는데

김치 같은건 담굼줄 몰라서 못해먹고

쳐먹을때 설탕자체를 안가지고있고 일절 안쓰는데

꿀은 가끔 먹구요
혹시 저같이 설탕을 기피하시는분들 계신가요

설탕및 사카린 이나 그런것도 피하구요
피하는 이유는 치아가 안좋고

사실 식사 음식에 설탕 조금 들어간것 정도로는 잘 느껴지지 않지만

사탕이나 아이스크림 콜라 등 설탕이 주인 음식을 먹고나면

치아가 바로 아파지는 증상을 많이 겪은후

설탕을 피하게 됐습니다

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