운동하면서 살 존나 안빠졌는데 3개월만에 효과 나오는듯

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수제 버거 외국인들이 많았던 작성자 : 낙과주의자

운동하면서 살 존나 안빠졌는데 3개월만에 효과 나오는듯앱에서 작성

ㅇㅇ(223.62) 2024.06.24 14:59:20

조회 197 추천 3 댓글 7

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3개월간 근력운동 위주로 했는데

식단 따로 안해서 그런지 진짜 왜지 싶을 정도로 몸무게 변동이 없었거든

눈바디로는 빠진거 같고 남들도 빠졌다고는 하는데

몸무게가 그대로니까 확신이 안들어서 힘들었는데.. 드디어 조금씩 내려감 흑흑

2주 사이에 왔다갔다 하다가 2키로 정도 빠진듯

확실히 몸무게 내려가는게 보이니까 운동 의욕이 더 생기는 거 같다 ㅋㅋ

짤은 초여름의 살구와 부라타

과일 + 부라타 조합 정말 좋아해

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20240607_221903.jpg

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