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나 유도배웠을때도 체력운동 존나 시키던데

ㅇㅇ(58.227) 2020.05.01 03:29:46
조회 49 추천 0 댓글 0


운동 시작전에 준비운동 시키는데 여기서 힘 다빠짐 ㅋㅋㅋㅋ



근데 저렇게하면 본운동 들어가면 힘없어서 부상 더 잘당한다고 함



그런데도 유도자체가 체력운동이 존나많은데다가 근력늘리려고 오만가지 개씹지랄 다하고 




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