제가 팀을 여러 번 옮겨 봤잖아요. 넥센도 있었고 KT, 롯데에도 있어 봤잖아요. 직접 겪어보니까 수도권 팀이 왜 상위권 성적을 내는지 알겠더라구요.

이유가 뭔가요.

선수들이 운동을 체계적으로 합니다. 웨이트 트레이닝의 중요성을 잘 알아요. 현대야구에서 이기려면 힘이 있어야 합니다. 힘을 키워서 경기 때 나오게 만들어야죠. 힘이 부족하고 체력이 없는데 기술훈련을 어떻게 하겠어요. 기술이 안 되는데 경기에서 어떻게 잘하겠어요. 염경엽 감독님 시절 넥센은 체력 안 되는 선수는 기술훈련을 안 시켰고, 기술이 안 되는 선수는 경기에 안 내보냈어요. 그 1, 2, 3단계가 갖춰져야 비로소 1군에 올라갈 준비가 됐다고 봤어요. 거기서 김하성이 나오고 임병욱이 나온 거에요.



보여줘야죠. 제가 열심히 웨이트 트레이닝하는 걸 보여주고 결과를 내는 게 제일 좋죠. 그래야 선수들이 웨이트가 좋다는 걸 알고 할 수 있으니까요.

옛 소속팀 넥센은 선수단 전체에 누가 시키지 않아도 웨이트 트레이닝을 하는 ‘문화’가 자리잡혀 있었습니다.

몸만 봐도 딱 알죠. 웨이트 하는지 안 하는지. 키움은 그런 문화가 만들어져 있으니까 더 큰 시너지 효과가 난 거죠. 어린 선수들이 선배들 하는 걸 보고 배우거든요. ‘야구 잘하려면 웨이트를 해야 되는구나’ 생각하는 거죠. 그렇게 후배들이 치고 올라오는 게 눈에 보이면, 선배들도 긴장해서 열심히 하지 않을 수가 없어요. 그게 팀 전체가 강해지는 길이에요. LG도 보세요. 김현수 선수가 와서 후배들에게 웨이트 시키고, 그 선수들이 다음 시즌에 성적을 내잖아요. 그걸 보고 다른 선수들도 열심히 하게 되고. 그런 시너지 효과가 중요합니다.

저런 문화가 꼴데에 이식되지 않는 한 이 팀은 영원히 안 됨