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내 키 182인데 185로 보임. 노하우 알려줌모바일에서 작성

나갤러(121.155) 2023.09.15 14:14:11
조회 161 추천 1 댓글 4


신검기준 182인데,
대부분 185 정도 되는줄 암
깔창 이런거 아님

1. 운동
2. 옷 스타일
3. 다이어트
4. 헤어스타일

위 4가지를 잘 활용하면
본인키보다 꽤 커보이는게 가능함.

키 큰편인데 본인키보다 작아보인다는
얘기 주로 듣는사람들 참고하셈

무려 1년 안에 가능함

운동

-> 견갑내리고 풀업, 렛풀 매일 하면서
     등짝 키워야함. 등짝 작으면 멸치같고 키작아보임
     역삼각형이 필수조건임
     사레레같은 어깨만 타격하는 운동은 효율이 구림
     데드, 벤치, 스쾃도 종종 해주면 코어가 커서
     키를 떠나 강해보여지게됨

패션
  
-> 본인 체형이 맞게 옷입을줄 알아야됨
   나는 하체가 마른 편이라 붙는 하의 입으면
   다리가 짧아보임. 와이드팬츠나 정핏 위주로 입으면서
   하체를 좀 보완하는 편임
  
3. 다이어트

-> 그냥 살만 빼서 멸치가 되면 키 더 작아보임
   무조건 웨이트랑 병행해서 지방만 컷하는게 좋음
    등짝 어깨쪽을 충분히 키운후에 체지방 날리면
    상체는 넓고, 전체적으론 길어보이게됨
    특히 볼살 턱살, 목살같은 부위들이 시원하게
    날아가줘야 말쑥하고 늘씬한 느낌이 날수있음

4. 헤어스타일

대체로 내림머리보다는 올림머리를 하는게
어른스러운느낌도 줄수있고 더 훤칠한느낌을 줌
이마만큼이 키의 영역처럼 보이게 하기도 함

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