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정교하게 짜여진 교대근무자 건강한 생활패턴 참고해라모바일에서 작성

ㅇㅇ(39.7) 2022.06.24 19:55:56
조회 109 추천 0 댓글 2

기상후 준비 -40분
누가봐도 사뭇 설랠정도로 그루밍 존나 하고 카풀타고 출근함

도착해서 자판기는 거지나 마시는거니깐 싸제로 준비한 커피와
심사숙고끝에 선택한 고급 무늬가 새겨진 종이컵으로 탄
커피한잔으로 배채우고 담배3개로 폐 세균 소독

일하고 쉬는시간마다 무한반복후 퇴근

퇴근하고 밥올린다음에 세수하고 피부관리용품 6겹 바름

이때쯤 밥 다지어지면 햄굽고 된장찌개 끓여놓은거랑 양반김으로 밥상차리고 유튜브키고 겜 방송킴(중요, 이 나이때 되서 겜을 실제로 하면 인생 대 좆창남. 보는걸로 대리만족)

밥 다먹으면 딱 한편 끝나는데 커피타서 베란다에서 식후땡 한판

침대에 누우러 가기전 불끄고 크리넥스 두장 뽑아서 누움

이어폰 꼽고 소리 이빠이 키고 손수 가입한 유료 vpn킴

Xvidea, xhamstel, redtuve 순례하면서 기모음

터뜨리고 꿀잠


여기까지가 평일패턴이고 형은 단 하루도 거르지 않고 똑같이 살아왔다

교대근무자들 이 싸이클 그대로 따라하면 니 인생 성공 보장한다

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