오늘 6시간 정도 달리기를 했더니 몸무게 변화

리나미인

2024.05.13 21:31:33

조회 50 추천 0 댓글 0

저는 남자구요 키가 168cm 입니다.

근데... 오늘 아침에 식사를 라면 2개랑 계란 2개를 풀어서 국물 빼고 면을 다 먹었구요

그리고 라면을 먹고나서 몸무게를 재봤더니 66,5kg 나가더라구요

아침에 3시간 정도 달리기를 하고, 저녁에도 3시간 정도 달리기를 했어요 게다가 점심이랑 저녁은 굶었습니다.

저녁에 운동을 다 하고 집에 들어오고 물을 2컵 마시고 나서 몸무게를 재보니까 64,9kg 나가네요

그럼 오늘만에 몸무게가 1,6kg가 빠졌네요

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