저는 오늘 이렇게 피자를 먹고 살을 뺐는데 어떠세요?

리나미인

2024.05.25 21:22:19

조회 45 추천 0 댓글 2

저는 남자구요 키는 168cm인데 몸무게는 63,4kg 입니다....

어제 밤을 새다가 오늘 아침 7시쯤에 피자 3조각을 먹고나서 몸무게를 재보니까 64,2kg 나가더라구요..

피자를 먹고나서 잠을 자고 꺠어나니 12시더라구요... 점심은 굶었구요 낮에 걷기 운동을 5시간 정도 했어요

운동을 다 끝내고 집에 오고나서 물을 2컵 마시고 몸무게를 재보니까 63,4kg 나가더라구요

물론 저녁도 굶었습니다... 그럼 오늘 몸무게가 대충 1kg 빠졌네요

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