살빼려면 무조건 식이요법이 전부임 근데 운동하는 이유가

살빼려면 무조건 식이요법이 전부임 근데 운동하는 이유가앱에서 작성

Sojugeneration

2019.04.01 16:21:16

조회 106 추천 0 댓글 2

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식이요법으로만 살빼면 요요 가능성 높아짐

열심히 3주간 안처먹고 5키로 빼도 하루 고삐풀리면 한방에 다시 4키로 찌는 좆갗은 상황발생하고

그러면 다시 아 뭘해도 안돼..걍 처먹자

하고 다이어트 포기

그래서 운동하는거임

식이요법 하면서 운동까지 하면 기초대사량이 올라가면서

말그대로 숨만쉬어도 소모되는 칼로리양이 올라감

그러면 하루이틀 과식해도 크게 몸무게 안올라감

식이요법만으로 살빼려면 평생 식이요법해야됨 ㅋㅋ 그거 어케 견디냐 시발 하루이틀 정돈 존나게 쳐먹고 술먹고 놀때도 있어야지

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