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띠니 단 걸 매일 먹는데 괜찮을까 들어주시긔모바일에서 작성

ㅇㅇ(58.238) 2023.04.02 03:13:18
조회 32 추천 0 댓글 0

														
마름충 근육 ㅎㅌㅊ
매일 간식 단 거 먹긔 케익 과자 시리얼같은 거 ㅈㄴ 많이는 아니고 적당히 먹긔윤
밥은 건강식에 야채 ㅅㅌㅊ로 먹음

이럼 괜찮을까 당뇨고 염증이고 뭐고...
매일 홈트 맨몸근력운동 조금이라도 하긴 하긔 걷기도 조금은 하긔

운동 좀만 더 늘리면 ㄱㅊ을까
간식 줄이긴 싫단거긔ㅋㅋ ㅅㅂ

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