'마음:단단' 앱, 어르신을 돌보는 사람들을 위한 무료 심리상담 지원

메디먼트뉴스

2024.05.02 16:10:04

조회 79 추천 0 댓글 0

씨엘엠앤에스의 심리상담 전용 모바일 앱

[메디먼트뉴스 박민우 기자] 다양한 사회적 이슈에 대해 책임감을 갖고 적극적으로 협력하기 위해 맞춤심리상담을 실시하고 있는 씨엘엠앤에스의 심리상담 전용 모바일 앱 '마음:단단'이 가정의 달을 맞아 어르신을 돌보는 사람들을 위한 특별 무료 심리상담 이벤트를 진행한다.

이번 이벤트는 어르신을 돌보는 사람들을 대상으로 5월 1일부터 한달 동안 진행되며, 구글폼을 통해 간단한 신청서를 제출하면 된다.

마음:단단 측은 어르신 돌봄에 어려움이 많은 분들의 마음관리에 보탬이 되고자 무료 심리상담 이벤트를 기획했다고 밝혔다.

주요 상담 주제는 다음과 같다.

첫 번째는 '돌봄으로 인한 신체적 정신적 스트레스'다. 어르신의 일상 생활을 돌보는 것이 체력적으로, 정신적으로 스트레스와 피로를 줄 수 있기 때문에 이를 완화하는 방법에 대한 조언과 지원이 필요하다.

두 번째는 '가족간의 갈등과 부담'이다. 가족 구성원 간의 갈등과 돌봄에 대한 분담의 어려움, 심리적 부담감에 대해 다루고 갈등 해결을 위한 소통 방법 등의 도움을 제공할 수 있다.

세 번째는 '돌봄 역량의 부족과 자책감'이다. 돌봄 역량이 부족하다고 생각해 어르신의 상태에 따라 자책감과 자신을 탓하는 감정을 가질 수 있다. 자책감을 내려놓고 자신을 돌보는 방법에 대한 지원을 받을 수 있다.

마지막으로 '자기돌봄 부족으로 인한 우울감'이다. 어르신의 돌봄에만 집중하다 보니 정작 자기 돌봄을 소홀히 하게 되거나 우울해질 수 있다. 자기 돌봄과 스스로를 위한 시간을 확보하는 방법에 대해 조언과 도움을 제공할 수 있다.

이 밖에 개인적인 고민도 '마음:단단' 앱을 통해 상담을 받을 수 있다. 마음단단 측은 작은 노력이지만 무료 심리상담을 통해 어르신을 돌보고 계신 분들이 조금이나마 마음에 부담을 덜 수 있도록 노력하겠다고 말했다.

한편 '마음:단단'은 건강한 마음관리를 위한 전문 심리상담 앱으로, 앞서 교육자, 국군장병, 자영업자, 방송/유명인, 학부모를 위한 맞춤 무료 심리상담을 지원한 바 있다.

▶ 코아스템켐온 '2024년 범부처 재생의료 기술 개발 사업' 특발성 폐섬유증 엑소좀 치료제 개발 연구 기업으로 최종 선발 ▶ '마음:단단' 앱, 어르신을 돌보는 사람들을 위한 무료 심리상담 지원 ▶ 솔타메디칼코리아, 써마지FLX 브랜드 전속 모델로 배우 김성령 3년 연속 발탁… 새로운 캠페인 영상 공개 ▶ 셀리드 '오미크론 변이 대응 코로나19백신' 임상 3상 시험 코호트A 투여 완료… 글로벌 임상 3상 '순항'▶ 동아쏘시오홀딩스, 2024년 1분기 실적 발표 ▶ '국제인공지능대전'에서 AI 심리상담으로 마음 케어 받아볼까 ▶ 동아ST, 2024년 1분기 실적 발표 ▶ "불닭볶음면 먹고 신장 결석 생겼다"… 미국 여성 주장 화제 ▶ 2024년도 EAACI 학술대회: 알레르기 치료의 혁신과 발전 ▶ 청담해리슨송도병원 김명훈 대표원장, 대한신경외과학회 제42차 춘계학술대회서 연구 발표

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