'♥이은형' 강재준 다이어트 7주차 몸무게 공개, "총 17kg 감량 성공...목표까지 8kg 남아"

메디먼트뉴스

2023.03.08 10:30:08

조회 186 추천 1 댓글 1

[메디먼트뉴스 한경숙 기자] 다이어트를 선언한 방송인 강재준이 17kg 체중 감량에 성공했다.

강재준은 7일 유튜브 채널 '기유TV'를 통해 '강재준의 다이어트 7주 차 : 초심을 되찾을 시간'이라는 제목의 영상을 게재했다.

영상을 통해 강재준은 "컨디션이 올라오지 않고 있는 중이라서 가볍게 산책하고 있다. 지금 근력운동 위주로 하고 있지만 유산소도 어느 정도 해야되기 때문에 아주 가벼운 유산소라도 해줘야 될 거 같다"라고 자신의 상태에 대해 밝혔다.

이어 "이제 정상적으로 살이 빠지고 있는 거 같다. 일주일에 500g~1kg 정도 빠지는데 이 정도가 굉장히 이상적인 몸무게가 빠지는 것이기 때문에 계속 이 페이스를 유지해서 목표에 도달해보도록 하겠다"라고 밝혔다.

이후 강재준은 영상 말미 다이어트 7주 차 몸무개를 공개했다. 강재준은 체중계에 올랐고 몸무게는 91.5kg이 됐다. 강재준은 총 17kg 감량에 성공, "목표 몸무게까지 8kg 남았다"라고 말했다.

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