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수 주간 경험끝에 알아낸 잠 오는생각과 잠 안오는생각

닭둘기 2006.06.03 03:51:44
조회 357 추천 0 댓글 4


제목은 좀 장황하지만 내용은 별거없어 우선 낮잠이나 탁탁이 같은 생리적으로 이러한 피로를 해소시키거나 증가시켜 잠을 조절하는것은 제외하기로하구 이제 시작할게 내가 몇주전 불면증때문에 생각을 좀 해봤어 어떻게하면 잠이 빨리들까 하루하루 잠을자면서 생각했던것들을 그 다음날 잠자기전에 떠올리면서 정리를해봤지 처음에는 그냥 별거없겠거니 생각했던거랑은 다르게 잠이들기위해 해야할 생각과 하지말아야할 생각들이 있다는것을 알았어 잠자기전에 잠자리에 누워서 이것저것 생각을 하잔아? 그럼 예전에 있었던 일들이 조목조목생각이나면서 쪽팔린경험, 재밌었던일 등 여러가지가 떠오를거야 내가 알아낸건 이 예전에있었던 추억들을 떠올리면 이 생각들이 다 끝나기전엔 잠이 안온다는거였어 근데 이와는 반대로 아직 일어나지않은일, 앞으로 일의 상상, 일상적인생활에서의 내일 등등 아직 현실세계에서 경험하지 않은일들을 생각하다 잠이 들었다는 걸 깨달았어 이게 내 생각엔 꿈이라는게 머리속에서 만들어내는 상상에 불과하잔아? 과거에 있었던 일은 꿈이야기에 등장하지 않는다는것과 연관성이 있는거같아 미래에 일어날일이나 그런 상상을 한다 - 현실에서 경험하지 않은 일이 꿈에나타난다 이렇게 앞으로 일어날일에대해 생각하는건 꿈과 비슷한 상황이 만들어지면서 나도모르게 시나브로 꿈속으로 들어간다는거지 *결론은 잠이 들기위해선 과거에 있었던 일을 되새기기보다 경험하지못한 상상을 할때 잠이든다는거야 아직 잠에 들지않은 미갤러들 오늘밤 직접 체험해봐 근데 이게 좀 나한텐 부작용이 있어 나 매일 이런생각을 가지고 잠이들다보니까 자꾸 일상생활이랑 거의 비슷한 개꿈을 매일꿔 꿈이랑 현실이랑 거의 구분안가는 내일 혹은 몇일후가 꿈에 그려져;;

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