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안되겠다. 금냉법 한시간 간다.

ㅇㅇ(116.46) 2024.05.18 13:39:38
조회 55 추천 0 댓글 0


니들도 금냉법 꼭 해라.


내가 워낙  정신적.육체적으로 망가져서


순간순간  과거의 상처들때문에  분노하니까.


심장 간 이 안좋아.


그런데 그때 무조건 금냉법을 하면


그게 가라앉아..


30분으론 좀 약하고


40분 50분  한시간 정도 계속 하는거야..


그럼 열이 아래로 내려온다..   


그럼 안정이 된다.


발이랑 허벅지가 후끈거리는게 느껴진다..


허리부근도  후끈거리면서 열이 내려온다..


혹시나 도움이 될까해서 적어봤다..  그럼 좀있다 보자

선넘네

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