명ㅛ상하지마라

과학적인 운동 예를들면 유산소운동이라던가

다관절 근력운동이라던가

그리고 마음을 다스리려고 요상한 명상이니 화두 참선이니

호흡이니 위파사나니 뭐니 하지마라

영양학적으로 접근해서 해결해라 약도 괜찮다

가끔 친구들과 모여서 술과 한담으로 잡념을 싹 날려버려라

특히 알코올과 대인관계가 정신건강에 특효다 자주는말고 가끔 ㅇㅇ

머리에 혈류량을 증가시켜서 항상똑같은 패턴으로 강박적 사고를 하는 악순환에서

빠져나오게 해주지 달리기도 혈류량증가와 순환에 좋고

너네들 식으로 말하면 귀신은 알콜을 무서워하고

귀신은 피가 활발히 흐르는걸 뮤서워한다

그래서 술을금하고 움직이는걸 못하게 해서 썩은고인물처럼 만든후

무뇌아처럼 만들어서 올라타지

종교귀신과 그런류의 녀석들의 공통점이다

스트레스해소할 구멍이란 구멍은 다 막고

세상의 진실된정보를 오히려 음모로 피해망상하도록 이끌며


오로지 자신들의 망상왕귝에서 정체된 고인썩은물처럼 시체가 되어

세놔되어 좀비가 돠길 원하지


각종욕망을 잘라내고 모든 활동과 마음을 부질없고 뮤상한것 내지는

부정적인것으로 바라보게 만들어서 감옥없이도 세상과 단절시킨다


그런행위를 숭고한 수행이나 인내와 수양으로 포장시키지


결국 그들은 진실이 아닌 망상에서 어떻게 됬나


욕망을 끊었나? 입으로는 끊었다하지만 금기로 억눌린 욕망의 불만족은 변태화되고 은밀해질뿐이며

그러한 노이로제의 심화는 ㅓ더욱더 사이비세계안으로 추구하고 정진하는 원동력악순환이 된다


욕망에서 벗어난자가 여전히 성선호르몬의 영향으로 체모가 자라고 목소리가 남성의 목소리를 내면서


체면으로 끊은척 시늉을하며 그러한 청빈을 가장한 또하나의 탐욕을위한 현실도피와 탐욕어린 추구는


자기들세계안에서나 끼리끼리 추앙받을뿐.

아무소용도없다. 그나마 우리가 선택할 가치가 있고 대다수의 사람이

그 혜택과 풍요를 효과를 맛볼수있는 과학과 지성 학문이라는 분야는

배우긴 어렵고 늬들의 교주들이 말한것처럼 악한것은 아니지만 불완전 하더라도 실효성 있는것 이리라

영양학 의학 과학 철저한 의심과 증명으로 이루어진 학문이

아무리 불완전할지라도 늬들이 믿는 미신나부랭이보다는 훨씬더 현실적대안이 되어줄 것이다