낮에는 정상적으로 소변을 보는데 밤에는 자기도 모르게 소변이 나오는 증상입니다. (특히 간 담이 약해지는 새벽!)

소변을 나가게 하고 나가지 못하게 하는 근육을 괄약근이라고 하는데, 이 괄약근이 낮에는 필요에 따라

열렸다 닫혔다 하지만 밤에 잘 때는 괄약근이 이완되어 계속 열려 있기 때문에 자신도 모르게 소변이 나오는 것입니다.

전술한 바와 같이 모든 근육은 간장과 담낭이 지배한다 하였습니다. 즉, 간장 기능이 부진하여 근육의 기능

이 저하되므로 소변의 문제를 관장하는 괄약근도 제 구실을 다하지 못하고 야뇨증이 되는 것입니다.

이 때에는 병의 원인이 되는 간장, 담낭의 기능을 강화시켜야 함은 당연한 일이고, 간장 기능을 강화 또는

정상화 시키려면 약이 아닌 음식으로 영양해야 함이 마땅할 것입니다. 신맛이 있는 식품으로 간장 담낭에

영양을 공급하는 것이 옳습니다.

출처: 오행생식요법 (현성스승님 저)

야뇨증->간장담낭->현맥->신맛,고소한맛,누린내나는 맛

(신맛이 있는 식품표)

곡식: 귀리, 메밀, 밀, 보리, 강낭콩, 동부, 팥, 완두콩

과일: 귤, 딸기, 꽈리, 포도, 머루, 모과, 사과, 앵두, 유자, 매실

야채: 부추, 신 김치, 신동치미, 깻잎

육류: 개고기, 닭고기, 꿩, 계란, 메추리, 동물의 간, 쓸개

근과: 땅콩, 들깨, 참깨, 잣, 호두

조미료: 식초, 건포도, 참기름, 들기름

차류: 들깨차, 땅콩차, 유자차, 사이다, 오미자차, 오렌지 쥬스

기타: 치킨, 피자, 기름진 음식, 비타민c, 구연산 등등

여기 적힌 것 말고 다른 신맛나는 음식이나 한약재도 조절해서 드시면 됩니다.