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노인이 잠을 많이자도 정상인체질 혹은치매체질 이있는듯모바일에서 작성

(115.137) 2014.03.13 13:40:25
조회 203 추천 0 댓글 2


난 한5~7시간 내체질은 6시간이상 잘수도없는게
배고파서 눈떠지드라 시계보믄 스벌일곱시..늘똑같..
잠오기시작하믄 아홉신데 내가버틴다 글서열두시두시쯤 자서다여섯시간 꿀잠을자지

이이상자고픈데
배가고파 스벌..ㅋㅋㅋ일어나자마자 단백질탄수화물섬유질아침식사 섭취ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
시계가필요업다까 뱨고픈게 슬슬신호온다 시계보면열한시 ㅋㅋㅋㅋ
생체시계가미스터리..
배가고파서 못잔당께.,

잠이미스터리인게
못자믄 불며ᆞ
먼증
너므마니자는것도잘자는게아닌듯  본인몸의 생체 시간에 맞는적당한 식사타임과 잠 의시간이다다른듯..마니자도문제더라 기며ᆞ며ᆞ면증 치매 확률증가..
적당한생체리듬 리듬리듬리듬

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