아니 먹으니까 찌는거지. 안먹는데 어떻게 살이 쪄

안먹는데도 살이찌면 세계육류협회에서 너 잡아다가 분해실험한다

그렇게 한 인간의 고귀한 희생으로 이세상에 모든 인류는 기아에서 해방되었다

근데 또다른 문제는 여기서부터 시작이지

식욕을 억지로 참으며 살을빼니까 살이 빠지면 

이제 슬슬 먹고싶은 욕구가 강해지지

왜냐

니가 그렇게 결심히 대단한 애가 아니야, 그 정도로 굳은결심의 소유자라면 너는 벌써 하바드나와서 세상을 씹어먹고있을테니까

결국 요요현상이라고하나 그걸 반복하는거야

한마디로 괜히 쌩고생짓거리

인간에게 배고픈건 부처님도 못견디신 고통이다

많이 먹는걸 지양해야지. 먹는걸 줄여서 살빼는건 올바른 방법이 아니다이기야

적당히 먹어라, 그리고 운동하는 습관을 들여라이기야

솔까 운동을 아무리 좋아한다해도 매일 하는건 선수들도 그렇게 못해 이새키들아

습관으로 운동하고 처음부터 운동량을 크게 잡지마라

배고파서 힘도없는데 ㅆㅂ 빡시게 운동까지하면 내일 또 하고 싶겟냐, 습관이란 매일하는거다이기야

도대체가 난 왜 살뺀다고 다들 쌩고생들을 하는지 모르겟다

나는 먹고싶은거 맘껏먹고 179/70~72 인데

식욕 그거 못참는거야, 식욕을 억제하면 할수록 스트레스에 오우