남자 체격은 근육이 크게 중요하지 않음

주갤러(172.226) 2024.03.29 00:47:54

조회 104 추천 1 댓글 2

물론 근육을 극단적으로 키우면 체격이 커 보일 수 있지만

남자나 여자나 결과적으로 크게 매력을 느끼지는 못 한다. 다만 그냥 크다. 라고 느낄 뿐이다.

남녀 모두에게 매력적인 체격은 근육 보다는 골격과 지방이 더 중요하다.

특히 골격이 중요한데 상체 골격은 어깨 뼈와 늑골의 부피가 매우 중요하다.

오히려 근육 중에 가장 중요한 것은 광배근이다. 이것은 순수하게 근육으로만 만들 수 있는 부피이기 때문이다.

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