그냥 몸무게 많아서 비만은 운동을 하면 됨

그냥 몸무게 많아서 비만은 운동을 하면 됨앱에서 작성

주갤러(110.70) 2024.05.23 09:22:54

조회 83 추천 6 댓글 0

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하지만 한녀는 근육이 없으면서 지방만 많아 몸무게가 무거운거임.

그래서 운동도 바로 하면 안됨..

근력운동 어느 정도 해서 유산소를 버틸만한 체력을 만들고 운동하지 않으면 큰일 남.

운동하면 골병들고

식이요법만 하면 마른비만 더 심해지고

죽음의 이지선다만 반복

고정닉 1

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