이번 윗몸 과락자 필독

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ㄱㄷㅎ 진짜 왜이러는 거야... 나루토는 참신했는데 점점 뇌절하네.... 작성자 : 순갤러

이번 윗몸 과락자 필독모바일에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2024.03.27 12:26:33

조회 252 추천 0 댓글 0

나 작년 2차 겨우 34개로 과락넘긴 2점따리임
거기가서 해당시험청 센서감이나 익히고

그 센서감 자세로 충분히 연습하면 2차시험 가능성 있다

다른 종목 10점식이나, 잘 나와서 체평되는거 아니면 솔직히 이번시험 힘들어

5세트 갯수 동일하게 고정하고 쉬는시간 2분고정으로 격일이나 주 2~3일 잡아서 꾸준히 해라
살도 빼고

일단 15개씩 5세트로 시작해서 무리없이 하면 1개씩 갯수 늘리면서 하자

현재 본인 53개 이상 되고 30개씩 5세트 2분쉬는시간 가능하다

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