운동 시작 [10일차] - 순경 갤러리

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ㄱㄷㅎ 진짜 왜이러는 거야... 나루토는 참신했는데 점점 뇌절하네.... 작성자 : 순갤러

운동 시작 [10일차]앱에서 작성

순스타그램

2024.03.28 16:56:25

조회 132 추천 0 댓글 0

맨몸 운동 시작

1.아침 기상or헬스장 출발 ㅡ 성공

2.오전 공부 ㅡ 집중도 60

3.오후 팔굽 윗몸 철봉 ㅡ 성공

4.오후 공부 ㅡ

<일정>

6:00 기상or 헬스장[월 수 금]

8:00~11:00 공부

11:00~12:00 밥

12:00~5:00 공부

17:00~19:00 윗몸,팔굽,철봉, 밥 [월화수목금]

19:00~22:00 공부

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