팔굽 앞에 벽있는 거 ㅈ됐네...

팔굽 앞에 벽있는 거 ㅈ됐네...모바일에서 작성

순갤러(221.165) 2024.04.25 16:13:27

조회 398 추천 0 댓글 5

그동안 팔 너비랑 깊이감만 생각하고 앞에 벽은 별 생각안하고 연습했는데 줄자로 재서 벽 앞에서 해보니까 부딪혀서 안내려가네..

키가 많이 큰 편인데 상체가 그만큼 길어서 대가리 박는 거 같다 팔이 45도가 아니라 거의 90도가 돼야지 안박는데 갯수 반밖에 안나와 내려가는 거도 훨씬 많이 내려가야하고

가뜩이나 그려진 손 너비도 아무리 눈치껏 넓혀도 몸 너비에 비해 좁아서 힘들었는데 진짜 열불나네

거의 가슴 타겟 운동하려고 손 모아서 푸쉬업하는 느낌임 지금

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