체력 기간마다 올라오는 실외때 신발 머신어요? 정리

체력 기간마다 올라오는 실외때 신발 머신어요? 정리앱에서 작성

ㅇㅇ(211.199) 2024.06.29 22:17:29

조회 226 추천 2 댓글 8

100미 - 스파이크 / 타사질,타사엣지

이분야는 스파이크가 그냥 최고다

대신 필기 붙고 바로 트랙나가서 신고 뛰어보셈

안 익숙해진 상태에서 뛰다 많이 다치니까

다칠거같아 무섭다, 무릎안좋아서 스파이크 신기 좀 그렇다 하면 타사로 ㄱㄱ 초경량화라 얘네도 충분히 괜찮음

1000미 - 타사 / 타쿠미센 9 10 기타등등의 비카본 레이싱화

타사질 산놈은 그대로 신어두 충분하니까 ㄱㄱ

카본화대신 비카본화를 추천하는 이유는 단거리라서임

카본화는 통통 튀기때문에 반발력을 높여주지만 그만큼 안정성이 낮아지고 더 무거워짐

1차때도 베넥사라 알파사라 얘기 많았는데 다 필요없다 오히려 마이너스임

베넥은 발목안정성 엄청나게 낮아지고 알파는 아치때문에 작살날 확률 엄청 높다

그냥 레이싱용 경량화 사서 내 다리를 믿고 뛰는게 단거리는 훨 낫고 부상도 적음

난 아디다스 타쿠미센9 신고 뛰었는데 10이든 나이키 스트릭플라이든 뭐든 다 괜찮음

사실 페가수스40 41 얘네만으로도 충분한데 그래도 불안해서 돈 좀 쓰고 싶다 하는애들은 레이싱화로 ㄱㄱ

그리고 인식이랑 다르게 천미만점 개나소나 다 나오는거 절대아니니 지금부터 일주일에 한번씩이라도 뛰어

20명 뛰면 5명은 10점 안나온다

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