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내년1차대비인데 3km대비 런닝 일주일에 몇번 정도 해주는게 좋을까?

23(121.180) 2017.10.08 23:47:52
조회 184 추천 0 댓글 2

매일하면 다리에 안좋을거 같고..


몇번 정도가 적당하다고 생각해?


나머지 시간은 웨이트하려구..

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