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윗몸일으키기 질문이요ㅠ모바일에서 작성

하이즈먼(58.232) 2017.11.20 19:29:11
조회 130 추천 0 댓글 4

윗몸일으키기 할때 빡세게 하면 골반쪽에 쥐나려하는데 어떡하죠??

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