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순시는 헬스 안해도 충분하다모바일에서 작성

ㅇㅇ(117.111) 2019.08.13 09:12:53
조회 176 추천 1 댓글 4

체력과목에 도움되는 헬스장 운동이래봤자 스쾃 정도밖에 없다
이것도 100미터 달리기 향상에 조금 도움되는 정도
평소에 달리기랑 팔굽이랑 윗몸 악력기만 조져도
헬스장 안가고도 40점 넘게 찍는다

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