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악력기 네거티브 운동 질문앱에서 작성

ㅇㅇ(60.253) 2019.12.10 00:17:55
조회 303 추천 2 댓글 6
														

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악력기 클로징 안될 정도에서 네거티브 하는 거임??

이거 근데 놓을 때 탁 놓으면 부상 입는다 그래서

하기 무서운데 그냥 좀 약하게 해서 오래 쥐고 있으면

악력 키우기 안댐? 걍 지구력만 키우는 건가

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