#include <iostream>

using namespace std;

int main()

{
 int a = 0; // 정수를 입력.
 int temp = 0;
 int i;
 int sum = 0; // 합계를 누적할 변수.
 
 cout << "정수를 하나 입력하세요 : " ;
 cin >> a;

 temp = a;
 
 for(i = 0 ; i<a ; a--)
 {  
  sum = sum + a;  
 }

 cout << "1부터" << temp << "까지 모두 더하면" << sum << "입니다." << endl;
 
 return 0;
}

1. 더 효율적인 방법은 얼마든지 많습니다.
2. 문제보고 바로 코딩하지말고, 설계부터 합니다. 설계라는게 부담스럽다면, 대충 프로그램의 흐름정도라도 메모하도록 합니다.
3. 메모를 해가면서 프로그램의 흐름에 따라 변수에 값이 어떻게 변하는지 체크해 봅니다.
4. 이건 제 개인적인 스타일이라 강요할순 없는거지만, 왠만하면 변수 선언과 동시에 초기화를 해줍니다.
5. 지금 메모리맵 그리시면서 포인터 연습하시는 모양인데, 님 소스를 보면 아직 포인터를 하실때가 아닌듯 싶습니다.
메모리맵을 그리실줄 아신다니, 메모리 공간에 값들이 어떻게 변하는지부터 공부합니다.