물 많이 먹는 것은 나쁘지 않으나...

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프갤러들이 헌혈 하면 안되는 이유 야옹야옹 ㅇㅇ 작성자 : 헬마스터

물 많이 먹는 것은 나쁘지 않으나...

천재해커(175.196) 2011.08.04 14:37:34

조회 203 추천 0 댓글 7

(양이 적당하다면)

물 많이 먹는 것은 나쁘지 않으나,

식사 후에 물 많이 먹으면, 소화 안되고 위 \'아야!\' 한다.

물을 본격적으로 마시려면 꿀을 구입해서 꿀물로 마시면 더욱 좋다.

자주 샤워를 하고,

욕망을 멀리하고,

고요한 마음을 유지하고,

이따금 독서하고 운동하면

더욱 좋다.

내가 깨달았으니

사람의 몸을 망치는 3가지가 있는데,

첫째가 환경(오래 머무르는 장소)이요.

둘째가 욕망(감정, 부욕, 색욕, 야망)이요.

셋째가 음식이다.

한 곳에 오래 머무르지 말고,

욕망과 음식을 절제하면 절로 건강해지리라.

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