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내가 한국 교육에 적응을 못한 이유 중 하나가 수면부족

발명도둑잡기갤로그로 이동합니다. 2024.05.10 21:53:51
조회 41 추천 1 댓글 0

https://gall.dcinside.com/board/view/?id=dcbest&no=230048

 


0교시 7시에 등교해서 고3 때는 야간자율학습 11시까지 했었는데 학교 가면 늘 졸렸던 기억이 나고 독서실에서도 잠만 자고 공부도 잘 안됐던 것 같다.


고문이지 교육이 아니었다.


잠을 자야 자는 동안 뇌 속 노폐물 청소되고 장기기억이 잘된다고 하던데.


내가 천성이 보통 사람보다 잠을 많이 자는 것 같은데 푹 자면 8시간쯤 잔다.

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