화를 자주 내면 이런 증상이 악화된다 - 러시아-우크라이나 갤러리

[일반] 화를 자주 내면 이런 증상이 악화된다

ㅇㅇ

2024.04.27 21:33:20

조회 56 추천 0 댓글 0

일단 소화가 안된다.

몸이 항상 무겁고 피곤해

그런 사람은 또

만성 피로에, 만성 탈수까지 있지.

위도 안좋아지고,

신장, 간도 안좋아지지만

화 내는 빈도는 더 늘어난다.

그런데 조절에 실패하면

통제가 안되고 아무 때나....

격하게 발산되지.

그러다 녹은 초처럼 지치고.

그래서 지식보다

편안한 느낌을 더 찾고

화 내는 걸 싫어해야 하고

그런 기회를 피해야 하고

몸의 관성에 휘말리지 않게

나를 통제하는 훈련을 해야하지.

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