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식비 줄이기 방법

흙갤러(58.232) 2025.05.03 23:26:33
조회 90 추천 3 댓글 0

식비를 줄이는 방법


생존이 가능한 방법인데


ssg.com 이라고 쌀을 매우 저렴하게 판매하는 사이트가

있는데 보통 쌀 10kg은 마트 가면 4~5만원에 판매함.


그런데 인터넷으로 구매하면 훨씬 저렴한 곳들이 많음.

쿠팡이나 ssg.com이 쌀 구매에 비용이 적게 나감.


식료품은 야채 가게에서 당근 양파 애호박 그런 것들을

매우 저렴하게 판매하는 경우가 많은데


일반 대형 마트보다 동네 작은 마트에서 야채나 과일 같은 것은

더 저렴하게 판매하는 경우가 많다. 그리고 신선한 편이고..


당근이나 애호박 같은 것은 씻어서 자른 다음에

소금을 많이 넣지 않고 올리브유나 카놀라유 같은 걸

두른 팬에 볶아서 먹으면 소화도 잘 되고 피부도 점점 맑아진다.


라면이나 가공 식품이 훨씬 먹기에 편하기는 하지만

건강이 악화되고 소화가 잘 안된다는 점에서 


야채를 기름에 볶아서 양념을 많이 하지 않고 먹는 것이

건강에 나을 때가 많이 있다.





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