디시인사이드 갤러리

갤러리 이슈박스, 최근방문 갤러리

갤러리 본문 영역

진지하게 몸무게 빼는데 몇달 걸릴 거 같음?앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2022.07.27 13:52:56
조회 33 추천 0 댓글 1

현재 스펙

179cm 80kg

목표 스펙

179 69kg(-11kg)

식단
하루 3끼 기준 총합 칼로리 890

운동
웨이트 20분 유산소 40분

목표 스펙 만들려면 진지하게 몇일 걸린다고 생각함?
근손실 노상관


- dc official App

추천 비추천

0

고정닉 0

0

댓글 영역

전체 댓글 0
등록순정렬 기준선택
본문 보기

하단 갤러리 리스트 영역

왼쪽 컨텐츠 영역

갤러리 리스트 영역

갤러리 리스트
번호 제목 글쓴이 작성일 조회 추천
설문 어떤 상황이 닥쳐도 지갑 절대 안 열 것 같은 스타는? 운영자 24/05/20 - -
4826486 걍 울효니는 탑으로 가는게 맞음 ㅇㅇ(1.236) 22.08.07 16 0
4826484 잉세찬 저거 합성이지?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(223.38) 22.08.07 25 0
4826483 아니키는 저렇게 운영못하잖아 효니가 탑더잘하네 [1] ㅇㅇ(27.117) 22.08.07 58 0
4826482 저게탑이지 ㅋㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(59.24) 22.08.07 17 0
4826481 따효니 라인 미는거 존나 시원하다 ㅇㅇ(211.219) 22.08.07 28 0
4826479 따서스 진짜 운영 ㅆㅅㅌㅊ네 ㅋㅋㅋㅋ ㅇㅇ(1.236) 22.08.07 41 1
4826477 원딜 노잼아니냐? 정글이나 서폿이 재밌던데 ㅇㅇ(121.169) 22.08.07 34 0
4826476 잉딸 뭐노... [1] ㅇㅇ(121.176) 22.08.07 90 0
4826475 아까 잉딸 ㅈ같네 진짜 [1] ㅇㅇ(115.95) 22.08.07 200 0
4826474 모야 lck 언제 시작했어.txt [2] ㅂㅈㅁ(118.235) 22.08.07 29 0
4826473 근데 담 자낳대 열리긴한대? [2] ㅇㅇ(118.235) 22.08.07 75 0
4826472 왜 기독교,불교는 있는데 따효니교는 없음?? [1] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.08.07 44 3
4826471 자꾸 우정잉보고 양세찬거리면 고소당하는거 아님? [2] ㅇㅇ(119.198) 22.08.07 207 8
4826470 LCK 챗창은 왜 항상 화나있냐 [2] ㅇㅇ갤로그로 이동합니다. 22.08.07 49 0
4826469 따가놈 개같이 못하네 ㅇㅇ(27.117) 22.08.07 37 0
4826467 근데 강쏘 젠타님 수련수련님이랑 계속 연있는거보니..txt ㅂㅈㅁ(118.235) 22.08.07 87 0
4826466 루다 팬티 [1] ㅇㅇ(86.48) 22.08.07 539 15
4826464 동태눈깔 강멍이 ㅋㅋㅋ ㅇㅇ(223.39) 22.08.07 30 0
4826463 트위치 쵸단 야외 직캠 [4] ㅇㅇ(112.173) 22.08.07 4778 57
4826462 스순이 몸이 이상해져써... [11] ㅇㅇ(106.102) 22.08.07 6817 127
4826461 ㄹㅇ 근데 근주는 걍 탑이 어울림 ㅇㅇ(112.171) 22.08.07 30 0
4826460 와 근주가 실버 대가리는 진짜 잘깨긴 하네 [1] ㅇㅇ(218.151) 22.08.07 77 0
4826459 골드4 까지 떨어집니다 예언 ㅋㅋ ㅇㅇ(223.39) 22.08.07 24 0
4826458 아니키는 자꾸 봇 밀고 집가고 반복하는데 [2] ㅇㅇ(124.111) 22.08.07 95 1
4826457 또 애우들 여스 담구기 시작했노 ㅋㅋㅋ ㅇㅇ(121.176) 22.08.07 17 0
4826456 강소연)따효니 솔랭 개시발 날먹이다 ㅇㅇ(223.39) 22.08.07 54 0
4826455 강쏘) 효니님이 메타를 뭘알아.. 맨날 시비르로 동태눈깔로 겜하는사람이. ㅂㅈㅁ(118.235) 22.08.07 56 0
4826454 근챈트 취지자체가 얍얍따효니네클릿을 위한 왕국인데? ㅋㅋ ㅇㅇ(59.1) 22.08.07 39 0
4826453 엔하이픈인가 얘네 잘나감? [1] ㅇㅇ(223.38) 22.08.07 110 0
4826452 근챈트는 강쏘보다 쿠우를 더 챙길듯... [3] 음흉이갤로그로 이동합니다. 22.08.07 176 1
4826451 근데 쵸단도 이짤 이쁘다고 쪄온거 같은데 먼가 이상함 [3] ㅇㅇ(116.37) 22.08.07 241 4
4826450 강멍이 너 서폿 잘해. 레오나 이니시는 잘걸잖아 ㅇㅇ(223.39) 22.08.07 14 0
4826449 강소연한테 고백하면 차단당하냐? ㅇㅇ(121.140) 22.08.07 32 0
4826448 소붕이 빵먹는 모습 너무 귀여워 파란지렁이갤로그로 이동합니다. 22.08.07 59 0
4826446 강쏘 춘향은 인정이지 ㅇㅇ(119.201) 22.08.07 102 3
4826444 18~20년도 협곡 그립네..txt ㅂㅈㅁ(118.235) 22.08.07 20 0
4826443 지금 따서스판이 팀탓해도되는 판임 [1] ㅇㅇ(211.219) 22.08.07 39 0
4826442 요즘 협곡 바텀겜막찌..txt ㅂㅈㅁ(118.235) 22.08.07 19 0
4826441 강멍아 12년간 탑은 영향력 1도 없었습니다 ㅇㅇ(223.39) 22.08.07 10 0
4826440 근데 진짜 이새끼는 진짜 신기한게 뭐냐면 [1] ㅇㅇ(222.100) 22.08.07 129 1
4826439 걍 cs만 봐도 GOAT가 똥숙이 압도하노 ㅇㅇ(210.178) 22.08.07 67 6
4826438 근데 강쏘 방송 안켜는 그새끼 빼면 TOP3 아님? 근챈트서? [1] 음흉이갤로그로 이동합니다. 22.08.07 72 2
4826437 공혁준 고물이(223.33) 22.08.07 67 0
4826436 근로란트 근이펙스 근르코프..txt ㅂㅈㅁ(118.235) 22.08.07 30 0
4826435 런닝맨 게스트 펑크나면 조세호 부르듯 강멍이가 딱 그 취급 [2] ㅇㅇ(223.39) 22.08.07 63 0
4826434 욕먹는 집단은 대표적인 공통점이 있음(겆줌, 잉애우, 고듁) [4] ㅇㅇ(115.95) 22.08.07 84 0
4826433 강멍이 취급 = 런닝맨 대타 조세호 취급 ㅇㅇ(223.39) 22.08.07 39 0
4826432 이시각 효니를 지켜보는 그녀둘.. [6] ㅇㅇ(118.235) 22.08.07 240 1
4826429 이게 실버와 골드의 차이인가 ㅋㅋ ㅇㅇ(223.38) 22.08.07 36 0
4826428 여푸 류제홍이랑 머 있지 않았냐 [1] ㅇㅇ(118.235) 22.08.07 396 0
갤러리 내부 검색
제목+내용게시물 정렬 옵션

오른쪽 컨텐츠 영역

실시간 베스트

1/8

뉴스

디시미디어

디시이슈

1/2