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1일1식 해도 살이 안빠지는데 뭔문제임??앱에서 작성

ㅇㅇ(106.101) 2022.09.14 03:45:53
조회 108 추천 0 댓글 5

178cm 80kg

68kg 까지 빼는게 목표임
1일 1식으로 배터질때 까지는 아니고

걍 아무 음식이나 랜덤으로 먹는데

일주일 지났는데 몸무게 그대로임

칼로리는 대충 1000~1200먹는 거 같은데


1.많이 쳐먹는거다

2.운동을 안해서다

3.원래 1일1식은 안빠진다


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