토이다이어트 최적화 된 방법 알아냈다.

티나임신믹스

2017.03.12 23:56:03

조회 181 추천 0 댓글 0

칼로리 바란스 : 한 팩 800~1000원, 약 325키로칼로리

미니웰 : 한 팩 1100원, 약 200키로칼로리

매 끼니 저거 둘 중 하나 먹는 식으로 하루 5~6끼 먹으면 되네

경관식 비중을 높이면 체중 감량, 칼로리 바란스 비중을 높이면 체중 유지

하루 식비도 4000~6000원 정도

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