머슬 앤 피트니스 4월호 샀는데 빈스 힘 좆나 세네.

크리스찬(182.213) 2015.03.28 21:11:49

조회 413 추천 0 댓글 5

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60대 시절에 부상입고도 스쿼트 700파운드 3rm 쳤다고 함ㄷㄷ

참고로 존나세가 1rm 최고기록이 600파운드 보동이가 695파운드임. 지금은 고관절 인공관절로 단거때문에 560파운드밖에 못친다고 그러네.

벤치도 머신이라지만 인클라인으로 450파운드 5rm친다 그러고... 리얼 괴물이신듯.ㄷㄷ 농담아니라 한 50년은 더 사실거 같다.

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