살 빼려고 식욕억제약 먹고 간헐적 단식 다이어트중인 아저씨인데

1/1

Cosplay - dc official App 작성자 : 스리

살 빼려고 식욕억제약 먹고 간헐적 단식 다이어트중인 아저씨인데모바일에서 작성

20년차(222.121) 2024.05.24 22:21:57

조회 170 추천 0 댓글 3

6월 말에 다시 동남아 가서 두달 지낼 건데 문득 거울을 보니 배가 더 나왔다

지난 겨울 산장과 계곡트래킹 열심히 해서 태국 레이디보이 쉬멜들에게 30대 중반로 착각시키던 외모가 한국에서 일 하며 스트레스로 폭식하다보니 살이 쪄버려서 10년은 더 나이 들어보인다

6월 말까진 대충 일 끝날 거 같으니 몸매 추스리려고 5월부터 약먹고 18시간 굶고 하루는 정상식사 하는 루틴으로 가는 중인데

대략 1주일에 체중 1%씩 빠진다. 역시 간헐적 단식이 최고야. 공복감은 약으로 해결하고.

한달치 처방이랑 약값 해봐야 15만원 안 되고 그 약도 2일에 하루치 쓰는 거니 실제로는 한달 7.5만원

다이어트 할 때 이 방법 써봐. 좋네.

고정닉 0

전체 댓글 0개

등록순

본문 보기

타인의 권리를 침해하거나 명예를 훼손하는 댓글은 운영원칙 및 관련 법률에 제재를 받을 수 있습니다.
Shift+Enter 키를 동시에 누르면 줄바꿈이 됩니다.

갤러리 리스트
번호	제목	글쓴이	작성일	조회	추천
설문	논란보다 더 욕 많이 먹어서 억울할 것 같은 스타는?	운영자	24/09/23	-	-
3504544	김온유 초5때 친구한테 오랄 조기교육 받았잖아 [1]	ㅇㅇ(118.235)	12:26	34	0
3504543	순애도 두를수 있는거지?.. [3]	꼬큰이	12:26	60	0
3504542	참 끼리끼리인게	여갤러(183.102)	12:26	40	1
3504541	저분 혹시 중안부 서장훈임? [5]	씨발	12:26	65	0
3504539	현균이 호감이였는데 요즘 자꾸 중안면부 도배해서 싫어짐	ㅇㅇ(118.235)	12:23	30	0
3504538	코요테 스타크가 되고싶다,,, [2]	샤샥이(진)	12:23	54	0
3504537	근데 호모야스 <- 이거 해본사람 있음..? [12]	송온유	12:23	78	0
3504536	실업이 샤샥이 장난감임?	여갤러(211.36)	12:23	28	0
3504535	너네 최단시간으로 까여본게 어느정도냐 [4]	r(14.51)	12:22	44	0
3504534	보추 몸매... [5]	씨발	12:22	150	2
3504533	나랑 사귈사람 [3]	호롤롱	12:22	39	0
3504531	예비군 밥은 바뀌질않네 [6]	Zxcv	12:20	78	0
3504530	그냥 죽으면 편할텐데 [4]	여갤러(118.235)	12:20	59	0
3504529	만듬 잘쓸게 [4]	고뇌하는노가더	12:19	92	0
3504528	검색결과가 송온유보다 김온유가 많음 [8]	송온유	12:19	66	0
3504527	이젠 자다가도,, 기모스만 생각이 남,, [7]	샤샥이(진)	12:19	89	0
3504526	김온유	ㅇㅇ(118.235)	12:18	18	0
3504525	세로 오스큐라스.. [5]	꼬큰이	12:18	63	0
3504523	기만은 어떻게 하는거냐	Zxcv	12:17	34	0
3504521	이새끼 ㄹㅇ 무림고수 느낌 나지않냐...	씨발	12:16	61	0
3504520	실업아 대신 이거 프린팅해서 얼굴에 써줘 [7]	고뇌하는노가더	12:16	116	0
3504519	근데 역하긴하다 ㅈ목새끼들 [1]	여갤러(183.102)	12:15	58	1
3504518	예비군 여자 머리 한 사람 게이 시디임? [1]	ㅇㅇ	12:14	64	0
3504517	여장갤러리 일동은 철환이와 실업이의 후장게이섹스를 응원합니다	ㅇㅇ(118.235)	12:14	23	2
3504516	홀몬 어디서 구함 [4]	ㅇㅇ(203.207)	12:14	92	0
3504515	중안부가 안기부 같은 건가... [3]	실업	12:13	66	0
3504514	기모스만한테 디엠 받는법좀,, [4]	샤샥이(진)	12:13	74	0
3504512	실업아 너랑 나랑 섹스하는게 최선의 방법인거 같음 [3]	고뇌하는노가더	12:11	72	0
3504511	자짤때문에 글이 썰리나	그냥웅대	12:11	33	0
3504510	실업아 내가 저새끼 3년파서 원래저러는거 암	고뇌하는노가더	12:09	49	0
3504509	인생이 고통스러움.. 나 혼자 지옥에 있는 기분임.. [5]	여갤러(118.235)	12:09	76	0
3504508	이제 내게 남은 길은 실업이를 강간하는것 뿐인가 [5]	고뇌하는노가더	12:08	79	1
3504507	흑백요리사 떡밥 ㄱㄱ?	씨발	12:08	35	0
3504505	고론진 공주님 어디감	ㅇㅇ(118.235)	12:08	20	0
3504504	김온유 머하냐 [7]	rororo19	12:08	59	0
3504503	수원으로 이사간당 [1]	걸사	12:06	51	0
3504501	실업아 너 내가 대답하랬지 씨발롬아 [6]	고뇌하는노가더	12:06	89	0
3504500	졷게이노업노제모 시디입니다 [2]	Militech	12:06	58	0
3504499	우기실업이 두 거성을 넘을수가 없구나 [4]	고뇌하는노가더	12:06	63	0
3504498	난 왤케 러버들이 무섭지 [9]	송온유	12:05	91	0
3504496	빵빵아 은혜 갚을 시간이다 [2]	고뇌하는노가더	12:05	44	0
3504495	처음으로 자가용 있으면 좋겠다는 생각듬	피치핏치어피치	12:05	39	0
3504494	실업이 존나 부럽네진짜	고뇌하는노가더	12:04	46	0
3504493	샤샥이는 사람 기만하는데 도가튼새끼라 이젠 증오심밖에 안남음 [5]	고뇌하는노가더	12:03	66	0
3504492	바나나진짜맛잇네,, [9]	rororo19	12:03	67	0
3504491	빵빵아 알바비줄게 매일 영등포 출근좁 [1]	고뇌하는노가더	12:02	36	0
3504490	영등포안갈게요,,, [7]	샤샥이(진)	12:01	98	0
3504488	빵빵이한테는 장난 치고싶긴 한데,, 못 치겠음,, [7]	샤샥이(진)	11:59	94	0
3504487	샤샥이	ㅇㅇ(223.62)	11:58	24	0
3504485	걍 실업이 카톡내용 싹다푼다 [4]	샤샥이(진)	11:56	119	3