금연 하는 법 - 여장 갤러리

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이런 씨발 즂걸레같은 새끼들때문에 순애가 무시당하는거임 - dc official App 작성자 : 송철환(진)

금연 하는 법앱에서 작성

예쁜말

2024.06.19 11:38:34

조회 199 추천 2 댓글 8

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하루 세갑씩 태우던 골초였고 지금도 간간히 스트레스 받거나 답답할때 담배생각이 나지만 한 이년째 금연중인데 내가 금연한 방법이야

그냥 담배를 한번에 끊는다고 생각을 안하고

차 다시방 책상 서랍등 언제든지 내 손이 닿는곳에 담배를 뒀음 대신 몸에는 절대 안지니고 다녔어

어찌됫든 내가 담배를 태우려면 담배를 가지러 가야하는 행위를 해야만 하게끔 해놓고 담배를 가지러 가는 순간에 한번더 참을수있는 시간을 만들어줬음

그리고 나는 얼마든지 담배를 태울수 있지만 지금 이 한개피를 참는다 라고 스스로 마음을 잡았고 그러다보니 어느새인가 3갑이 2갑으로 2갑이 반갑으로 줄었고 반갑 수준부터는 1미리로 바꾸고 그러다 어느순간 한갑을 일주일 이주일 한달씩 태우다가

피우던 담배를 반년째 가지고 있다가 갖다 버리고 금연했다고 말하고 다니게대써!!

너희도 금연 할 수 있으니까 한번 도전 해보자

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이젠 담배 필곳고 없자너...

고정닉 2

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